Un enfoque contextual, integrativo y centrado en la persona
ACT · DBT · EMDR · Compasión
En Mentis Viva integramos terapias basadas en evidencia según las necesidades, historia y contexto de cada persona. Trabajamos desde una mirada contextual y humana, incorporando herramientas de ACT, DBT, CFT y EMDR. Buscamos favorecer una relación más flexible y compasiva con la experiencia, fortalecer recursos y avanzar hacia una vida coherente con aquello que cada persona valora. Comprendemos el sufrimiento desde la humanidad compartida, promoviendo comprensión, conexión y bienestar.
Contexto
Comprender a cada persona desde su historia, sus relaciones y el entorno en el que se desarrolla su experiencia. Consideramos cómo estos elementos influyen en la manera de sentir, pensar, relacionarse y enfrentar las distintas circunstancias de la vida.
Flexibilidad
Aprender nuevas formas de relacionarse con pensamientos, emociones y experiencias, favoreciendo respuestas más conscientes y adaptativas. Buscamos ampliar las posibilidades de acción para afrontar las dificultades sin perder de vista aquello que es importante para cada persona.
Compasión
Cultivar una relación más comprensiva y amable con uno mismo y con los demás, reconociendo la humanidad compartida. La compasión nos permite acercarnos al sufrimiento con comprensión, cuidado y disposición a acompañar los procesos de cambio.
Cómo podemos ayudarte
Ofrecemos distintas modalidades de acompañamiento para adaptarnos a tus necesidades.
Terapia Individual
Sesiones personalizadas en un espacio seguro y confidencial. Trabajamos contigo para identificar patrones, desarrollar flexibilidad psicológica y avanzar hacia tus metas vitales.
Terapia Grupal
Grupos terapéuticos donde la experiencia compartida potencia el crecimiento. Aprende de otros, siente el apoyo de la comunidad y desarrolla habilidades sociales en un entorno protegido.
Terapia de Parejas
Acompañamiento terapéutico para parejas que buscan mejorar su comunicación, resolver conflictos y fortalecer su vínculo desde la comprensión y el respeto mutuo.
Terapia Familiar
Intervenciones orientadas a mejorar la dinámica familiar, fortalecer los lazos afectivos y desarrollar herramientas de comunicación entre todos los miembros de la familia.
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Valor de la sesión
- Terapia individual$44.990
- Terapia grupal$14.990
- Terapia de parejas$54.990
- Terapia familiar$54.990
Horario de atención
Lunes a Viernes: 9:00 - 20:00
Modalidad
Presencial y Online
Confidencialidad
Total privacidad y respeto profesional
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Te respondemos directo y coordinamos tu hora en el mismo chat.
Escribir por WhatsAppLo que dicen nuestros pacientes
La experiencia de quienes han confiado en nosotros.
Mentis Viva me ayudó a encontrar herramientas reales para manejar mi ansiedad. El enfoque ACT cambió mi perspectiva de vida.
Las sesiones grupales fueron transformadoras. Descubrí que no estaba solo y aprendí tanto de los demás como de mi terapeuta.
Llegué buscando que se me pasara la angustia. Encontré otra cosa: aprender a hacerle espacio y avanzar igual hacia lo que me importa.
Porque cada mente merece ser escuchada, cada emoción validada, y cada persona tiene el derecho de vivir una vida plena y con sentido.
— Equipo Mentis Viva